Según Dictionary.com, "glúteos" es una abreviatura de argot que se refiere colectivamente a los músculos glúteos, especialmente a los glúteos máximos. Estos músculos forman las nalgas. Esta abreviatura es la más utilizada en el contexto del ejercicio.
Se emplean muchos ejercicios de levantamiento de pesas para apuntar a los músculos glúteos con la intención de agrandarlos y hacerlos más fuertes. Por ejemplo, la sentadilla y el peso muerto trabajan en toda la parte inferior del cuerpo y en gran parte de la parte superior del cuerpo, pero también tienen un efecto significativo en los glúteos cuando se realizan con buena forma. Muchos ejercicios de aislamiento también se utilizan para desarrollar los glúteos, incluidas las extensiones de cadera y la palanca de la cadera. Los glúteos también se emplean ampliamente durante la carrera y la carrera.
