Debido al uso creciente de la tecnología, muchos adolescentes modernos luchan con habilidades sociales, emocionales, mentales y físicas. Pasar horas usando la tecnología todos los días cambia la forma en que se desarrolla el cerebro; Además, le quita tiempo a actividades más activas, sociales o variadas, según Cris Rowan de Huffington Post.
El uso excesivo de la tecnología, que es cada vez más común, aísla a las personas entre sí. Aunque se comunican a través de computadoras y teléfonos, pasan menos tiempo hablando entre ellos en persona. Como resultado, pierden lentamente su capacidad para notar y comprender las señales emocionales. Especialmente entre los jóvenes, esto puede dificultar el desarrollo de las habilidades sociales y la compasión, lo que puede llevar al narcisismo e incluso a la crueldad, sugiere la Asociación Americana de Psicología.
La tecnología distrae la lectura, el ejercicio, el juego al aire libre y otras actividades creativas, así como la socialización en persona, dice el Instituto de HeartMath. En consecuencia, puede frenar la creatividad y la autorregulación. Debido a que la tecnología ofrece respuestas instantáneas y soluciones rápidas, acorta la capacidad de atención de las personas y aumenta su irritabilidad. Estos problemas plantean problemas particulares para los estudiantes, que luchan por aprender y comportarse en el aula.
La tecnología también tiene un impacto negativo en la salud física y mental, incluso entre los adultos. Aumenta las tasas de depresión, ansiedad y obesidad, indica Rowan. Las habilidades de pensamiento crítico y la capacidad de analizar la información también se quedan en el camino a medida que la tecnología asume las tareas que solían requerir un esfuerzo activo.
