El dolor de cadera durante el embarazo se produce principalmente como resultado de la relaxina, que es una hormona que facilita el parto al hacer que los ligamentos pélvicos sean flexibles, de acuerdo con Everyday Health. Las mujeres embarazadas también pueden experimentar dolor en la cadera al crecimiento uterino, que ejerce presión sobre los nervios de la cadera; un aumento de peso; y el crecimiento fetal, que obliga a los músculos de la cadera a estirarse. Una mujer embarazada que duerme principalmente de costado también puede experimentar dolor en la cadera.
El dolor en la cadera es un efecto secundario del embarazo que generalmente se manifiesta durante los últimos tres meses del embarazo, señala Everyday Health. La gravedad del dolor varía de una mujer a otra y puede variar de leve a grave. El dolor de cadera suele ser temporal y desaparece al final del embarazo en la mayoría de los casos.
Los remedios para el dolor de cadera durante el embarazo incluyen ejercicios con agua, ejercicios de fortalecimiento y el uso de un cinturón para el embarazo, como informa Everyday Health. Los ejercicios con agua, como la natación, reducen el estrés en las caderas y las articulaciones al garantizar que una mujer embarazada se mantenga físicamente en forma sin involucrar necesariamente las piernas. Los ejercicios de fortalecimiento alivian el estrés de pie y de pie de las caderas al hacer que los músculos en el tronco y los muslos sean lo suficientemente fuertes para soportar algo del estrés. El uso del cinturón para embarazadas también reduce el estrés en las caderas al apoyar la sección media y la espalda de una mujer embarazada, el estrés que de otra manera descansaría solo en las caderas.
