¿Por qué mis piernas se sienten tan pesadas?

Las piernas pesadas son un síntoma común de la enfermedad arterial periférica, según SecondsCount. La fuerte sensación también apunta a las venas varicosas, según la Clínica Mayo. En aquellos que son pesados, las piernas pesadas son un síntoma de sobreentrenamiento, agrega el American Council on Exercise.

Según SecondsCount, la PAD se desarrolla cuando la placa bloquea las arterias, lo que restringe el flujo de sangre a las piernas. Como resultado, pueden desarrollarse piernas pesadas, llagas en las piernas y una sensación de ardor en los brazos y piernas. Otros síntomas de PAD incluyen caminar lentamente, entumecimiento en las piernas y pérdida de cabello en las piernas. La PAD no tratada puede provocar afecciones como la isquemia crítica de las extremidades y la gangrena.

Las venas varicosas son causadas por el aumento de la presión en las venas de las piernas, según la Clínica Mayo. Pararse y caminar son a menudo responsables de las venas varicosas. Los signos de las venas varicosas incluyen la aparición de venas anudadas que son de color azul o púrpura oscuro. Si bien las venas varicosas no suelen causar dolor, ocasionalmente pueden causar síntomas incómodos, como piernas pesadas, calambres musculares, picazón y dolor al estar de pie por largos períodos.

De acuerdo con el American Council on Exercise, las piernas pesadas también apuntan al sobre entrenamiento en atletas. Esto se debe a la falta de tiempo de recuperación después de hacer ejercicio. Otros síntomas del sobreentrenamiento incluyen dolores musculares persistentes, irritabilidad, fatiga excesiva, pérdida de apetito y alteraciones del ciclo menstrual.