Los efectos secundarios del exceso de ácido fólico incluyen calambres abdominales, náuseas, diarrea, gases, erupción cutánea, trastornos del sueño, convulsiones y cambios de comportamiento, como irritabilidad, excitabilidad y confusión, según WebMD. La mayoría de los adultos pueden tolerar 400 microgramos de ácido fólico por día.
El ácido fólico, una vitamina B, se encuentra en las verduras de hoja, los frijoles, la levadura, los hongos y ciertas frutas y carnes, afirma WebMD. La ley federal también requiere que se agregue a muchos procesos de alimentos, como cereales, harinas, panes, pastas, productos horneados y galletas. Existen varios usos médicos para el ácido fólico, que incluyen el tratamiento de la anemia y la enfermedad renal, la prevención del aborto espontáneo y la espina bífida, y la reducción de los efectos secundarios graves del metotrexato, un medicamento contra el cáncer.
