Sentirse hinchado antes de un período es normal para muchas mujeres, afirma WebMD. Los cambios hormonales son la causa probable de este sentimiento y también pueden causar cambios de humor y cansancio.
La hinchazón es una parte del síntoma premenstrual (PMS) para varias mujeres. El PMS incluye los síntomas que ocurren en la semana o dos antes del comienzo de un período. Algunas cosas pueden ayudar con la hinchazón, como hacer ejercicio adicional o disminuir el consumo de sal, según la Clínica Mayo. Si eso no ayuda, un diurético puede disminuir la gravedad de los síntomas. El café es un diurético natural, pero los medicamentos como el Midol también sirven para ayudar a controlar la hinchazón.
