Si el sudor de una persona huele a amoníaco, entonces no hay nada de qué preocuparse porque el sudor naturalmente contiene amoníaco, según WebMD, y algunas personas tienen suficiente amoniaco en el sudor para que realmente huele. Durante las sesiones de ejercicio intenso, el cuerpo producirá más amoníaco del que suele producir, por lo que muchas personas con cantidades adicionales de amoníaco en su cuerpo ahora tendrán suficiente amoníaco para producir un olor.
El New York Daily News informa que el amoníaco, también conocido como NH3, es un "producto de descomposición de nitrógeno de los aminoácidos en el cuerpo" y se secreta a través de los riñones y la urea, así como a través del sudor. El sitio de noticias también indica que las personas tienden a notar el olor a sudor del amoníaco con mayor frecuencia cuando hacen ejercicio en interiores porque no hay tantos olores ambientales o viento para eliminar el olor.
Sorprendentemente para algunos, el olor parece ser evitable. The New York Daily News habló con un médico que dijo que sería posible eliminar el olor al enfocarse en lo que come una persona antes de comenzar un ejercicio intenso. Es importante comer carbohidratos antes de un entrenamiento intenso de combustible. Las personas que consumen comidas antes del entrenamiento, incluidos los carbohidratos y beben mucha agua, descubren que no tienen el olor a sudor de amoniaco o tienen una versión mucho menos picante.
