Los huevos duros causan gases en las personas que pueden ser alérgicas o intolerantes a los huevos que causan los efectos digestivos. La grasa en la yema de huevo también puede ser una causa, según la Clínica Mayo. Hervir completamente los huevos puede ayudar a prevenir los gases.
Si los calambres estomacales o la diarrea acompañan a los gases, la persona afectada debe consultar a un médico para confirmar una alergia, señala WebMD. El azufre en los huevos no causa gas, pero causa el olor, según Health Hype.
Si bien el gas es inevitable, aquellos que sufren pueden tomar algunas medidas para reducir su ocurrencia. Los enfermos de gas pueden tomar una pastilla anti-gas como Beano antes del consumo de huevos, informa WebMD. Otros alimentos que causan gas incluyen verduras particularmente fibrosas como el brócoli, la coliflor y los espárragos.
El gas también puede ser el resultado de tragar el exceso de aire. Comer lentamente ayuda a reducir la cantidad de aire ingerido. De acuerdo con la Clínica Mayo, masticar chicle y beber a través de un sorteo también puede causar la ingestión de aire adicional. Si este aire no se escapa a través de eructos, se produce gas. El exceso de aire también causa contratiempos, dice WebMD.
Los que sufren de gas también deben evitar las bebidas carbonatadas, ya que las burbujas hacen que el exceso de aire viaje a través del sistema digestivo.
