El peso de la barra de rizo EZ depende de su tipo. Según SkinnyBulkUp.com, las barras de rizo EZ tienen dos variantes: barra de rizo EZ estándar y barra de rizo EZ Olympic. El primero pesa 10 libras, mientras que el último pesa aproximadamente 25 libras.
De acuerdo con el sitio web de Jillian Michaels, la barra de rizo EZ se usa para ejercicios que involucran tríceps y bíceps. Esta herramienta de acondicionamiento físico puede contener hasta 200 libras.
Davey Wavey, un entrenador personal certificado, describe la barra de rizo EZ como una versión curva de una barra. Afirma que esto es más fácil en la muñeca y en los codos en comparación con una barra porque las palmas pueden adoptar una posición natural.
