Si bien los horarios de las siestas varían según el niño, WebMD recomienda que los niños de 2 años tengan una siesta de entre una y tres horas y media, una vez durante el día. dividirse en dos siestas más pequeñas a lo largo del día.
La hora de la siesta de un niño variará de un día a otro dependiendo de cuán cansado esté el niño, de acuerdo con Parenting.com. Las siestas extendidas, o las siestas perdidas, generalmente causan que un niño esté irritable. Los niños perderán gradualmente su deseo de dormir la siesta a medida que envejecen, durmiendo por períodos más cortos de tiempo hasta que dejen de dormir la siesta; Esto suele ocurrir alrededor de los cinco o seis años. En ese momento, los niños normalmente obtienen todo el descanso que necesitan durante las horas regulares de sueño.
