Una porción de 8 onzas de Gatorade G en cualquier sabor tiene aproximadamente 3.3 cucharaditas de azúcar, o 14 gramos, según Med-Health.net. Gatorade es una bebida deportiva popular entre los atletas, como Como ciclistas, que lo utilizan para reponer sus niveles de energía.
Gatorade contiene muchas calorías y altos niveles de azúcar. Según un estudio realizado por la Universidad de Vanderbilt, el sodio y la glucosa en Gatorade aumentan la sed artificial y hacen que las personas beban más agua de la necesaria para el cuerpo. Otras fuentes también disputan algunos de los beneficios de salud de Gatorade. Según Med-Health.net, el consumo excesivo causa hipertensión, toxicidad de vitaminas, hipertensión, niveles más bajos de sodio y niveles elevados de potasio, que causan insuficiencia renal entre las personas con complicaciones renales.
