Consulte a un médico para el dolor de cuello si el dolor se irradia hacia el brazo o la pierna, hay pérdida del control de la vejiga o el intestino, el dolor de cuello empeora incluso con el cuidado personal o el dolor de cuello persiste durante varias semanas, afirma la Clínica Mayo . Si el dolor ocurre después de una lesión, con fiebre o con debilidad, busque atención inmediata.
El dolor de cuello causado por la tensión muscular o la tensión a menudo se puede tratar en casa, de acuerdo con la Clínica Mayo. Las terapias comunes para aliviar el dolor incluyen masajes, aplicación de hielo o calor, estiramiento y buena postura. Para la terapia con hielo, aplique una bolsa de guisantes congelados o una bolsa de hielo tres veces al día, durante intervalos de 15 minutos. Una ducha o baño caliente también puede ayudar a relajar los músculos tensos o tensos. Mantenga la espalda apoyada durante todo el día y asegúrese de que la computadora esté al nivel de los ojos.
El dolor de cuello a menudo es el resultado de actividades comunes como llevar un bolso pesado o una mochila en un hombro, sostener el teléfono entre la cabeza y el hombro o estrés emocional. La mala postura y dormir con demasiadas almohadas también pueden causar dolor de cuello. Las causas más graves pueden incluir una hernia discal, fibromialgia, osteoartritis y estenosis espinal. La meningitis, el latigazo cervical, los trastornos de la ATM y la distonía cervical son otras causas bastante comunes de dolor de cuello.
