Para tratar un hematoma o hematoma, elevar y aplicar hielo y compresión en el área del hematoma, explica WebMD. Los masajes suaves y los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno y el paracetamol, pueden reducir los síntomas del dolor.
Aplique hielo o compresas frías en el moretón al menos tres veces al día durante 10 a 20 minutos para reducir el dolor y la hinchazón, de acuerdo con WebMD. Envuelva suavemente la lesión con un vendaje elástico y aflójelo si experimenta entumecimiento, frialdad, hormigueo o dolor e hinchazón adicionales.
Evite el humo y los productos de tabaco, que pueden retardar la curación y reducir el suministro de sangre, afirma WebMD. Durante las primeras 48 horas, también evite los irritantes como las duchas de agua caliente y el alcohol, que pueden aumentar la hinchazón. Aplique calor después de 48 a 72 horas para restaurar la flexibilidad.
