El estudio generalmente se considera algo bueno, pero estudiar demasiado puede llevar a problemas de salud, estrés y alienación social, según Healthline. Academia International señala que demasiado estudio puede tener el efecto contrario. el efecto deseado, causando que los estudiantes se distraigan, olviden hechos importantes o cometan errores tontos. El sitio también señala que el agotamiento y el "agotamiento" son comunes.
Healthline.com hace referencia a un estudio realizado por un investigador de Stanford y publicado en el Journal of Experimental Education que encontró que demasiada tarea y estudio pueden tener efectos negativos en el comportamiento y el bienestar de los estudiantes que pueden extenderse a sus vidas fuera de colegio. Los estudiantes que completaron más de 3.1 horas de tarea por noche experimentaron problemas de salud física, depresión, falta de sueño, estrés académico y falta de equilibrio en sus vidas. Los resultados indicaron que cualquier tarea de más de dos horas de trabajo o de estudio por noche podría ser contraproducente.
Un estudio británico publicado por Mail Online reveló que las niñas que pasaban demasiado tiempo en los escritorios estudiando tenían una baja densidad ósea. El informe también señala, sin embargo, que esto puede contrarrestarse haciendo más actividad física, específicamente al menos tres horas de deportes verticales de alta intensidad por semana. Se señaló en el informe que el estilo de vida sedentario ya está implicado en el aumento de la obesidad y las enfermedades cardíacas en los jóvenes.
