Si bien los suplementos de hierro generalmente se consideran seguros cuando se toman según las indicaciones, ciertos individuos pueden experimentar efectos secundarios como dolor de estómago, náuseas y diarrea, explica WebMD. Los efectos secundarios graves del consumo excesivo de hierro incluyen niveles bajos de sangre Presión, insuficiencia hepática y muerte.
Los efectos secundarios comunes adicionales de los suplementos de hierro incluyen calambres en las piernas y estreñimiento, según Mayo Clinic. Es importante que las personas busquen asistencia médica inmediata si experimentan enrojecimiento, escalofríos, dolor de cabeza y dolor de espalda cuando toman suplementos de hierro. Los efectos secundarios adicionales que requieren atención médica incluyen entumecimiento y hormigueo en las manos, piel inflamada, fiebre, sudor excesivo y erupciones cutáneas.
Las condiciones médicas que pueden causar interacciones con los suplementos de hierro incluyen alergias a los alimentos, anemia y problemas estomacales como úlceras o enfermedad de Crohn, señala Drugs.com. Los medicamentos que pueden interferir con el hierro incluyen medicamentos para la tiroides y antibióticos como la doxiciclina. Ciertos suplementos herbales y dietéticos también pueden interferir con el hierro. Las personas que toman medicamentos, están embarazadas o amamantando o con cualquier tipo de afección médica deben consultar con un médico antes de tomar hierro. Las tabletas de hierro se absorben mejor cuando se toman sin alimentos. Sin embargo, el hierro se puede tomar con ciertos alimentos para prevenir el malestar estomacal. Los huevos, panes y ciertos productos lácteos pueden limitar la cantidad de hierro que se libera en el cuerpo.
