No hay alimentos específicos que prevengan o traten la diverticulitis, pero una dieta alta en alimentos ricos en fibra, como cereales integrales, frutas y verduras, ayuda a suavizar las heces para una eliminación más fácil, según la Clínica Mayo. Si los síntomas son graves, se puede prescribir una dieta líquida.
Durante un brote de diverticulitis, solo se ingieren líquidos claros durante unos días, incluidos los jugos de frutas, el café negro y el té, el caldo y las paletas, informa la Clínica Mayo. Gradualmente, los alimentos bajos en fibra se agregan nuevamente a la dieta, como las verduras y frutas enlatadas y cocidas, el pan blanco, el arroz, las pastas, los productos lácteos y las fuentes de proteínas ligeras como el pescado, los huevos y el pollo. Se pueden prescribir antibióticos además de la dieta escasa, lo que le da al sistema digestivo la oportunidad de curarse.
No hay necesidad de que las personas con diverticulitis eviten las nueces y las semillas, alimentos que antes se consideraban problemáticos para la enfermedad, explica WebMD. Los estudios demuestran que los alimentos ricos en fibra, como las nueces, las semillas, los frijoles y los productos integrales pueden ayudar a tratar los síntomas de la diverticulitis. Un mínimo de 25 a 35 gramos de fibra por día es la cantidad recomendada, y los suplementos como el psyllium a menudo se usan si no se obtiene una cantidad adecuada de fibra solo de la dieta. La ingesta suficiente de agua también es importante para mantener los desechos hidratados y disminuir la presión sobre el sistema digestivo.
