La Organización Mundial de la Salud explica que la principal ventaja de la planificación familiar es que las mujeres y las parejas pueden evitar los embarazos no deseados, mientras que el Servicio Nacional de Salud advierte que la planificación familiar tradicional no previene contra el VIH u otras enfermedades de transmisión sexual. La OMS defiende que con la planificación familiar, una mujer puede espaciar sus embarazos y limitar el tamaño de su familia utilizando diferentes métodos anticonceptivos.
Además, la planificación familiar reduce los abortos inseguros y las tasas de mortalidad infantil. La OMS explica que la planificación familiar ofrece una variedad de opciones anticonceptivas modernas y tradicionales para reducir el riesgo de enfermedad. La planificación familiar previene el embarazo en la adolescencia, brinda educación sexual positiva y retarda el crecimiento de la población en los países en desarrollo. La planificación familiar natural es ventajosa para las parejas en los países en desarrollo que pueden abstenerse de tener relaciones sexuales durante una ventana fértil de mujeres. Con un uso correcto y constante, el seguimiento de la fertilidad combinado con la abstinencia previene el embarazo el 95 por ciento de las veces.
NHS sostiene que los métodos tradicionales de planificación familiar, como el retiro o el seguimiento de la fertilidad, no son confiables. Aproximadamente una de cada cuatro mujeres queda embarazada utilizando métodos naturales de planificación familiar. La planificación familiar es desventajosa porque puede ser difícil para las parejas llegar a un acuerdo sobre el método apropiado de planificación familiar. Esto puede generar desconfianza y un abandono del método de planificación familiar.
