El epitálamo está formado por la glándula pineal, que procesa la melatonina y otras enzimas sensibles a la luz solar. A menudo se lo denomina reloj biológico del cuerpo, ya que la glándula pineal ayuda a dictar el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo a través de la producción de melatonina.
El epitálamo se encuentra en el interior del cerebro. Es un área pequeña que está cubierta principalmente por la glándula pineal. Esta área del cerebro a menudo se describe como la parte más misteriosa porque fue la última glándula identificada dentro del sistema endocrino. Una vez se lo denominó el "tercer ojo" de una persona y se pensaba que servía como el lugar donde el alma existe en el cuerpo, así como el lugar principal donde los pensamientos se desarrollaban en el cerebro. Esto se debió principalmente a su fuerte relación con el procesamiento de la luz.
