¿Cuál es el registro por el tiempo más largo en una posición de tabla?

¿Cuál es el registro por el tiempo más largo en una posición de tabla?

En 2014, un hombre chino llamado Mao Weidong mantuvo una posición de tabla abdominal durante 4 horas y 26 minutos, estableciendo un récord mundial por mantener esta posición. El logro de Weidong superó el récord anterior, establecido por American George Hood, por 1 hora, 19 minutos.

La posición de la tabla que Mao Weidong sostuvo en 2014 implica apoyar el cuerpo en los antebrazos y las puntas de los dedos de los pies mientras que la cabeza, la espalda y las piernas forman una línea recta. Este es un ejercicio popular para desarrollar la fuerza central, aunque la mayoría de las personas tienden a mantener la posición de la tabla durante mucho menos tiempo que el titular del registro. Esta posición difiere de la posición de "encofrado" que se convirtió en parte de una moda internacional a principios de la década de 2010.