Un dedo atascado ocurre cuando el dedo de una persona sufre un impacto significativo con el suelo u otro objeto, lo que resulta en un esguince. El NYU Langone Medical Center recomienda el R.I.C.E. Método de tratamiento para los dedos torcidos.
Un método simple de cuidado en el hogar, R.I.C.E. Significa reposo, hielo, compresión y elevación. El NYU Langone Medical Center aconseja a las personas con esguince en los dedos de los pies que eviten usar el dedo lesionado por algunos días o hasta que el dolor desaparezca. Coloque hielo en el dedo lesionado hasta cuatro veces al día durante dos o tres días. Si el dedo gordo está lesionado, use una envoltura elástica para evitar movimientos innecesarios. La elevación es la mejor manera de minimizar la hinchazón asociada con un esguince. Mantenga el pie lesionado elevado sobre el corazón cuando sea posible durante las primeras 48 horas después de la lesión. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como el ibuprofeno y las cremas tópicas, alivian algunas de las molestias asociadas con un dedo torcido.
El Toe Doctor explica que elegir el calzado adecuado es la forma más importante de reducir la posibilidad de lesiones repetidas en los dedos de los pies. Las personas con lesiones previas deben evitar los zapatos que obligan a los dedos de los pies a posiciones poco naturales y deben elegir zapatos que brinden una protección completa y suelas rígidas para las actividades deportivas.
