Los calambres durante la menstruación no se pueden prevenir totalmente, pero se pueden aliviar con el uso de analgésicos de venta libre, el consumo de té de hierbas y la aplicación de calor en la parte inferior del abdomen, según WebMD. El uso de anticonceptivos hormonales puede disminuir la gravedad de los calambres menstruales, mientras que la cirugía para corregir trastornos que causan calambres severos también es una opción.
Tomar medicamentos para aliviar el dolor del calambre menstrual debería ser una primera línea de tratamiento, según WebMD. Algunas opciones incluyen naproxeno, ibuprofeno y paracetamol. La aplicación de una almohadilla térmica puede aliviar el dolor experimentado. Alternativamente, se puede utilizar una botella de agua caliente o un baño caliente. Los tés de hierbas, como la frambuesa, la menta o la mora, pueden aliviar la tensión muscular y los calambres. Estos tés también pueden reducir la ansiedad durante el ciclo menstrual.
El uso de anticonceptivos hormonales puede reducir la gravedad de los cólicos, de acuerdo con la Clínica Mayo. Las hormonas que se encuentran en los medicamentos orales para el control de la natalidad, que incluyen píldoras, parches, inyecciones e implantes, impiden la ovulación. Las mujeres que tienen fibroides o endometriosis pueden necesitar una cirugía para corregir el problema y disminuir los cólicos menstruales.
Algunos remedios herbales y de suplementos también pueden aliviar los cólicos menstruales, informa Healthline. La raíz de jengibre y la canela son dos supuestos remedios caseros para los calambres. La suplementación con calcio también puede reducir los cólicos.
