Los antihistamínicos y descongestivos de venta libre son dos formas de eliminar la flema de la garganta y los senos nasales sin toser, informa WebMD. Los remedios caseros naturales incluyen vapor, agua caliente y alimentos que han demostrado ser beneficiosos para la salud. sistema inmune.
Mientras que los descongestivos ayudan a reducir la congestión para crear menos moco, el efecto de secado espesa el moco, lo que hace que sea más difícil de eliminar, según WebMD. Los descongestionantes también vienen con efectos secundarios, como mareos, presión arterial alta y nerviosismo. Los antihistamínicos reducen las reacciones alérgicas que crean la liberación de moco y causan la secreción nasal. Los efectos secundarios de los antihistamínicos incluyen somnolencia, dolor de cabeza y náuseas.
Otro remedio eficaz para eliminar la mucosidad es la irrigación nasal, afirma WebMD. Al exprimir la solución salina en el conducto nasal, la mucosidad se afloja y drena a través de la otra fosa nasal. Si bien la irrigación nasal es una buena forma de eliminar las bacterias infecciosas, también puede eliminar algunas sustancias protectoras que previenen enfermedades.
Los remedios naturales también pueden ser efectivos, sin efectos secundarios negativos, de acuerdo con los 10 mejores remedios caseros. La inhalación de vapor se puede lograr con una ducha de vapor o sosteniendo la cabeza sobre el agua con vapor durante al menos 10 minutos mientras inhala. Hacer gárgaras con agua salada o beber agua caliente con una pizca de limón, jengibre, miel o cúrcuma también se considera beneficioso. La sopa de pollo y el jugo de zanahoria son excelentes refuerzos inmunológicos y ayudan a reducir la tos y la acumulación de flema.
