Un régimen de terapia de reemplazo hormonal que incluye estrógeno y progesterona, ciertos medicamentos antidepresivos en dosis bajas, el medicamento anticonvulsivo gabapentina y la clonidina, un medicamento para la presión arterial alta, son tratamientos efectivos para los sofocos, según Mayo Clínica. Las mujeres pueden aumentar su ingesta dietética de productos de soya para beneficiarse de los químicos de fitoestrógeno que imitan el estrógeno que contienen para reducir los sofocos, informa Healthline. La raíz de cohosh negro puede estimular los receptores de serotonina o unirse a los receptores de estrógeno para aliviar los sofocos.
Los medicamentos antidepresivos Prozac, Paxil y Effexor se utilizan para tratar los sofocos y los sudores nocturnos, informa WebMD. Duavee y Brisdelle son formulaciones de medicamentos específicas diseñadas para tratar los sofocos, mientras que las opciones de venta sin receta incluyen ibuprofeno, vitamina E y complejo B. Las mujeres pueden evitar los desencadenantes comunes, como el humo del cigarrillo, el estrés, el alcohol, las comidas picantes y el calor. Muchas mujeres encuentran alivio con el ejercicio diario, la respiración profunda en el abdomen, el uso de almohadas frías durante la noche y dormir en una habitación fresca.
Aunque las causas exactas de los sofocos, el rubor facial y los sudores nocturnos son desconocidos a partir de 2015, los investigadores creen que los cambios en la circulación causan los síntomas, explica WebMD. Los vasos sanguíneos que se encuentran cerca de la superficie de la piel se dilatan cuando una mujer se sobrecalienta, y puede comenzar a sudar para enfriarse. Algunas mujeres experimentan sofocos solo brevemente cuando finaliza su ciclo menstrual, pero otras las tratan de por vida, aunque generalmente disminuyen en intensidad con el tiempo.
