La hipertensión esencial benigna también se conoce como presión arterial alta, y significa que la lectura de la presión arterial ha vuelto a 140/90 o más. Esta es una condición peligrosa porque carece de síntomas externos, pero puede causar apoplejía, ataque cardíaco e insuficiencia renal, según lo indicado por MedlinePlus.
Se insta a las personas con presión arterial alta a hacer cambios en el estilo de vida para que esos números vuelvan a bajar a una lectura de 120/80. Algunos de esos cambios incluyen dejar de fumar, perder el exceso de peso, comer muchas verduras, frutas y productos lácteos bajos en grasa. Reducir el consumo de sodio por debajo de 1,500 miligramos por día es vital para las personas con hipertensión esencial benigna, mientras que 2,300 miligramos es el máximo normal para adultos sanos. El consumo de alcohol restringido a dos bebidas por día para hombres y una para mujeres reduce la presión arterial y el ejercicio aeróbico regular durante al menos 30 minutos al día, varios días a la semana, son dos formas más de reducir la presión arterial con modificaciones en el estilo de vida, señala WebMD.
Los médicos también usan medicamentos para tratar la hipertensión esencial benigna. Según WebMD, los tipos de medicamentos como los alfabloqueantes, los alfa-agonistas, los betabloqueadores, los inhibidores de la renina, los bloqueadores de los canales de calcio, los diuréticos, los bloqueadores de los receptores de la angiotensina II y los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina reducen la presión arterial para diferentes personas Los médicos eligen medicamentos adaptados a las necesidades de sus pacientes individuales.
