Los medicamentos de venta libre que contienen alfa-D-galactosidasa pueden reducir la hinchazón, según WebMD. La alfa-D-galactosidasa es una enzima natural que disuelve los carbohidratos que son difíciles de digerir. Los medicamentos que contienen simeticona también pueden reducir el exceso de gas, lo que, a su vez, reduce la hinchazón.
Las formas naturales para prevenir o aliviar los síntomas de la hinchazón y el gas incluyen minimizar el consumo de bebidas carbonatadas, evitar los productos lácteos que contienen lactosa, dejar de fumar y evitar las gomas y dulces sin azúcar que contienen alcoholes de azúcar, según la Clínica Mayo. Comer demasiado rápido puede introducir un exceso de aire en el estómago, lo que puede llevar a la hinchazón. Masticar los alimentos lentamente puede reducir la ingesta de aire y prevenir los síntomas incómodos.
La hinchazón a veces se debe a los alimentos que come una persona. La Clínica Mayo indica que los alimentos de la familia del repollo, las cebollas, los frijoles y los alimentos integrales tienen más probabilidades de causar gases e hinchazón. Los alcoholes de azúcar, que proporcionan edulcorante artificial, son otras causas probables, al igual que los productos lácteos y las frutas. Debido a que los fumadores inhalan aire con el humo del tabaco, es más probable que experimenten hinchazón.
MedlinePlus indica que las personas que sufren reflujo gastroesofágico a veces experimentan hinchazón como efecto secundario. Las personas con ERGE encuentran alivio con el tratamiento de la causa subyacente. Los medicamentos recetados también tienen el potencial de aumentar los síntomas de hinchazón. Si tienen experiencia después de tomar un nuevo medicamento, el paciente debe hablar con su médico.
Si bien la mayoría de la hinchazón no indica un problema de salud grave, MedlinePlus recomienda que los pacientes consulten a su médico si experimentan síntomas adicionales, como dolor abdominal, sangre en las heces o pérdida de peso. En casos raros, la hinchazón significa afecciones graves, como la enfermedad celíaca, los tumores o el cáncer de ovario.
