Los kits de inicio de Weight Watchers son Simple Start Kit y ProPoints Kit, según el sitio web oficial de Weight Watchers. Simple Start le permite a una persona comer una variedad de alimentos sin ayunar o contar calorías.
El kit de inicio simple consta de avena original para el desayuno, una bolsa de hierbas mediterráneas, un paquete de tarjetas de recetas y un póster para la nevera, afirma Weight Watchers. Una persona puede preparar el desayuno de avena en dos minutos solo agregando agua y poniendo la avena en el microondas. La bolsa de hierbas del Mediterráneo es una mezcla de condimentos con una bolsa para hornear conveniente que sella los sabores. Una persona puede cocinar una comida en una bolsa agregando pollo, verduras y aderezo en la bolsa y luego agitando la bolsa. El paquete de tarjetas de recetas incluye 20 recetas sencillas con instrucciones paso a paso. El póster del refrigerador muestra una lista completa de todo lo que una persona puede comer y beber, incluido el relleno completo y el amp; Lista de alimentos saludables, refuerzos de sabor y golosinas extra.
Weight Watchers explica que el kit ProPoints proporciona una guía completa de los valores de ProPoints para numerosos alimentos saludables de supermercados, ayudando a una persona a tomar decisiones inteligentes y aprender consejos y estrategias para comprar de manera inteligente. Además, incluye un diario de pérdida de peso de 12 semanas que permite a las personas a dieta hacer un seguimiento y planificar las elecciones de alimentos.
