¿Qué es un buen nivel de azúcar en la sangre?

¿Qué es un buen nivel de azúcar en la sangre?

Un nivel normal de azúcar en la sangre es menos de 100 miligramos por decilitro cuando ayuna y 140 miligramos por decilitro dos horas después de comer una comida. Un miligramo por decilitro es una unidad de medida que muestra la concentración una sustancia en una cantidad específica de líquido.

Tener niveles consistentemente altos de azúcar en la sangre, o glucosa, a veces causa daño al cuerpo con el tiempo y conduce a problemas de salud comúnmente asociados con la diabetes. WebMD sugiere que seguir un programa de dieta y ejercicio a menudo detiene la progresión de los niveles altos de azúcar en la sangre, comúnmente conocida como prediabetes, a diabetes completa. Los niveles de azúcar en la sangre de 200 o más con síntomas de aumento de la micción, sed y pérdida de peso son signos de diabetes.