La marea baja es cuando las aguas del océano alcanzan su punto máximo de reflujo en una ubicación. Las mareas bajas son causadas por la atracción gravitacional de la luna y ocurren cada 12 horas, 26 minutos.
La diferencia promedio entre marea alta y baja es de aproximadamente 12 pulgadas. La atracción gravitacional del sol también afecta las mareas, pero la mayor proximidad de la luna le da mayor influencia. Cuando la luna y el sol se alinean, las mareas altas son más altas y las bajas son más bajas. La marea baja es un buen momento para explorar la vida marina a lo largo de la costa oceánica, ya que las pozas de marea están expuestas y permiten ver estrellas de mar y anémonas en su hábitat nativo.