Alguien que tiene la gripe estomacal debe recibir inicialmente solo líquidos claros y no alimentos, y luego progresar gradualmente a alimentos fáciles de digerir que sean suaves y blandos. Mientras se recupera de la gripe estomacal También hay ciertos tipos de alimentos que el paciente debe evitar, que incluyen alimentos picantes y fritos, guisantes, frijoles, frutas y vegetales crudos o secos, pan integral, cereales o salvado, nueces, coco, palomitas de maíz y productos lácteos. Los bananos secos son una excepción a esa regla.
También conocida como gastroenteritis viral, la gripe estomacal es una infección del estómago y del intestino delgado que puede ser causada por ciertos tipos de virus. Entre los virus que pueden causar la gripe estomacal se incluyen los norovirus, adenovirus y rotavirus. Los síntomas comunes de la gripe estomacal son diarrea, fatiga, deshidratación, fiebre leve, pérdida de apetito, dolores musculares, vómitos y náuseas. Los síntomas pueden durar entre 1 y 3 días.
Además de los alimentos que debe evitar una persona infectada, también deben evitarse ciertas bebidas, como las bebidas a base de alcohol y con cafeína. La dieta de una persona infectada debe comenzar inicialmente con líquidos claros. Luego, él o ella debe seguir la progresión de la dieta sugerida durante la recuperación, desde alimentos blandos, como gelatina, sopas y salinas, hasta alimentos como compota de manzana, bananas, puré de papas y pasta simple.
Dado que la enfermedad se puede transmitir a través del contacto directo con una persona infectada, es importante practicar una higiene adecuada y desinfectar adecuadamente los utensilios o superficies que puedan estar contaminadas.
