El consumo excesivo de cafeína puede causar hormigueo en las manos, así como dificultad para dormir, fatiga, ira, depresión e irritabilidad, explica WebMD. La cafeína estimula el sistema nervioso central y puede causar una leve dependencia física.
El cuerpo absorbe la cafeína rápidamente, explica WebMD. Aproximadamente la mitad de la cafeína se elimina del cuerpo en un plazo de cinco a siete horas, lo que puede ayudar a minimizar el hormigueo en las manos o los síntomas de consumo excesivo.
Las personas que consumen cafeína en exceso de forma regular pueden experimentar síntomas de abstinencia cuando dejan de tomar bebidas con cafeína como el café, el té o los refrescos, según WebMD. Los síntomas comunes de abstinencia incluyen fatiga, ansiedad, dolores de cabeza e irritabilidad.
