Si bien el cuerpo usa algunos triglicéridos para obtener energía, una persona debe disminuir los niveles altos de triglicéridos, ya que esto puede contribuir a la enfermedad cardíaca y al síndrome metabólico de la señal, afirma WebMD. El síndrome metabólico ocurre cuando una persona tiene un nivel alto presión arterial, niveles altos de azúcar en la sangre, niveles bajos de colesterol bueno, demasiada grasa alrededor de la cintura y niveles altos de triglicéridos.
Normalmente, los niveles altos de triglicéridos son causados por otras afecciones como la obesidad, la enfermedad renal, una tiroides poco activa o la diabetes que no se mantienen bajo control, según WebMD. Además, las personas que consumen más calorías de las que se queman regularmente y las que beben en exceso pueden tener niveles altos de triglicéridos. Algunos tipos de medicamentos también pueden causar niveles de triglicéridos más altos de lo normal, incluidos los esteroides, los bloqueadores beta, los estrógenos y los diuréticos. Con menos frecuencia, los niveles altos de triglicéridos también pueden ser causados por la genética.
Un rango normal de triglicéridos es inferior a 150, mientras que un nivel límite superior es de 150 a 199, afirma WebMD. Cualquier valor de 200 a 499 se considera un nivel alto, mientras que 500 o más se considera muy alto. Una persona con un nivel alto de triglicéridos puede alcanzar un nivel más bajo al ser más activa, limitar el consumo de alcohol, dejar de fumar y limitar las grasas y los azúcares en la dieta. Perder peso y mantenerse en un peso saludable también son beneficiosos para reducir los niveles altos de triglicéridos.
