El aceite de pescado y el aceite de semilla de lino pueden ayudar con los problemas del corazón, según WebMD. El aceite de borraja también se puede utilizar para tratar problemas artríticos y cutáneos.
El aceite de pescado puede disminuir la presión arterial al tiempo que ayuda a mantener el corazón saludable, dice WebMD. El aceite de pescado reduce el colesterol, reduce las posibilidades de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y ayuda a evitar que las arterias se endurezcan con la placa. El aceite de semilla de lino puede ayudar a combatir el cáncer de mama, reducir el colesterol y mantener niveles saludables de azúcar en la sangre. El aceite de borraja puede ayudar a las mujeres con sistemas menopáusicos, como los sofocos, según Healthline. También puede ayudar con la inflamación de las articulaciones causada por la artritis reumatoide, y con frecuencia se usa para tratar trastornos de la piel, como la psoriasis.
El aceite de pescado se puede encontrar en forma de píldora. Comer semillas de lino es más beneficioso que tomar suplementos de aceite de semilla de lino. El aceite de borraja puede ser ingerido o aplicado tópicamente. El aceite de borraja es útil para las personas con artritis reumatoide, que pueden tener efectos secundarios al usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Se requiere el uso diario de cada aceite en la dosis recomendada para obtener el máximo beneficio a lo largo del tiempo. Los aceites de pescado, lino y borraja se pueden comprar sin receta en muchas tiendas minoristas.
