Las correas de sauna no funcionan, según Families.com. Muchas personas se han quejado de la ineficacia del producto y ha habido informes de quemaduras en la piel de las personas por usar estos cinturones.
Sauna-Talk.com también respalda la opinión de que los cinturones de sauna pueden ser peligrosos de usar y se atreve a decir que estos productos son una estafa. Debido a que las personas tienden a usar estos cinturones durante largos períodos de tiempo, existe el riesgo de terminar con ampollas y picazón en la piel debido al calor. Una persona puede obtener fácilmente una almohadilla térmica de $ 10, y las almohadillas térmicas protegen la piel contra las quemaduras. Salas de sauna y trajes de sauna son otras alternativas. Sauna-Talk.com también agrega que una dieta adecuada y el ejercicio son métodos superiores para quemar grasa en contraste con los cinturones de sauna.
Un cinturón de sauna funciona al generar calor alrededor de la sección media para atacar los depósitos de celulitis, quemando calorías en el proceso. Según Families.com, este método no funciona porque quemar calorías ya está relacionado con el metabolismo de una persona. El metabolismo genera calor y quema calorías con mayor eficacia que un cinturón de sauna. Después de un entrenamiento, un metabolismo elevado también evoca el calor y quema la grasa cuando una persona duerme por la noche. Los músculos generan calor y queman grasa a través del ejercicio más que los cinturones de sauna. El corazón y los pulmones también queman calorías a través del ejercicio cardiovascular.
