Según los datos recopilados en 2011, el estadounidense promedio realiza 2.5 horas por semana, según Penn State News. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recomiendan que los adultos entre 18 y 64 años Los años de edad participan en cuatro horas de actividad física cada semana.
La actividad física debe incluir una combinación de actividad moderada y vigorosa. Según un informe de ABC News de 2011, menos del 20 por ciento de los estadounidenses obtienen la cantidad prescrita de ejercicio, y el 25 por ciento no hace nada.
Penn State News informa que los adolescentes participan en actividades de acondicionamiento físico durante un promedio de 41 minutos por día, mientras que los que tienen entre 18 y 64 años solo hacen ejercicio durante 17 minutos al día. Los mayores de 65 años realizan 13 minutos de actividad física por día.
