De acuerdo con una Salud masculina, un hombre debería poder presionar en banca 1.5 veces su propio peso corporal para ser considerado fuerte. Men's Fitness respalda esta visión y afirma además que una persona que puede levantar dos veces su propio peso corporal se considera excepcionalmente fuerte.
La capacidad de press de banca varía entre los individuos y depende del peso y la altura de la persona, entre otros. La condición física y la salud de los hombres expresan que se puede esperar que los hombres más pequeños levanten más en términos de su peso corporal. Las personas con extremidades más largas en proporción a su peso corporal se encuentran en una desventaja evidente en lo que respecta al press de banca.
