En un grupo de 25 yardas, 70.4 vueltas equivalen a una milla. Dividir el número de yardas en una milla (1,760) por la longitud del grupo (25) da como resultado el número de vueltas están en una milla.
Los nadadores pueden realizar un seguimiento de la cantidad de vueltas que han completado mediante el uso de contadores de vueltas de natación u otras técnicas de conteo. Algunos nadadores usan pizarras de buceo, botones de reloj de pulsera divididos, contadores de vueltas tipo anillo o contadores de golpes de golf a prueba de agua para seguir su progreso. Otras técnicas de conteo populares incluyen pedirle a un entrenador o segunda persona que realice un seguimiento de los números de las vueltas, confiar en la memoria y estimar la distancia según el ritmo.
