Mientras que el té verde ayuda al cuerpo a quemar calorías, es imposible saber cuántas calorías se quemarán, dice WebMD. El té verde puede quemar calorías debido a los polifenoles y las catequinas. El té porque estimula la actividad termogénica de quemar grasa del cuerpo, según el American Journal of Clinical Nutrition.
Para quemar la mayoría de las calorías, los investigadores declararon que los participantes deberían tomar 690 catequinas cada día. El estudio, dentro del American Journal of Clinical Nutrition, solicitó a los participantes que bebieran esta cantidad por un total de doce semanas, lo que arrojó resultados increíbles en grasa total, grosor de la piel y grasa subcutánea.
