No hay manera de mejorar la tasa de filtración glomerular, pero prestar atención a la salud del riñón puede evitar que el número disminuya, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Una tasa de filtración glomerular por debajo de 60 puede indicar enfermedad renal y una tasa por debajo de 15 puede indicar insuficiencia renal.
Hay varias formas de mejorar la salud de los riñones, como mantener la presión arterial en un rango aceptable, explica el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Para la mayoría de las personas, este número es inferior a 140/90 milímetros de mercurio. Si una persona tiene diabetes, también es importante controlar el nivel de glucosa en la sangre, y todas las personas deben controlar los niveles de colesterol.
Otra forma de mantener el funcionamiento correcto de los riñones es tomar los medicamentos que el médico prescribe, afirma el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. También puede ser útil reducir el consumo de sodio para consumir menos de 2,300 miligramos por día y elegir alimentos saludables para el corazón, como cereales integrales, frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa. Las personas que intentan controlar su tasa de filtración glomerular también deben limitar el consumo de alcohol, ser físicamente activos y mantener un peso saludable. Para quienes fuman, es importante dejar de fumar, ya que fumar puede dañar los riñones.
