Los programas de ejercicios aeróbicos y similares no deben reanudarse hasta dos semanas después de la cirugía de cataratas para reducir las posibilidades de magulladuras, hinchazón o sangrado, según el Centro de Ojos NeoVision. Los ejercicios intensos, que incluyen levantamiento de pesas y deportes de contacto, no están permitidos por dos a cuatro semanas después de la cirugía de cataratas.
La flexión, el levantamiento y la tensión física de cualquier tipo que pueda poner tensión en el ojo se desaconsejan durante el período postoperatorio. Se debe evitar el ejercicio para prevenir la hinchazón, lo que retrasa el proceso de curación. La natación debe evitarse durante al menos dos semanas después de la cirugía, según el Instituto de Ojos Gavin Herbert. También deben evitarse otras actividades que podrían exponer el ojo a contaminantes.
