Los efectos nocivos de la comida chatarra en los dientes son numerosos e incluyen la caries dental, así como la desintegración del esmalte dental. a Park Avenue Dental.
Muchas personas no saben que están comiendo alimentos y practicando una higiene bucal que podría contribuir a la caries dental. Algunos lo hacen pastando a lo largo del día con alimentos que tienen mucha azúcar agregada y poco valor nutricional, además de tomar bebidas azucaradas. El consumo de mucha azúcar a lo largo del día provocará efectos dañinos en los dientes, ya que proporciona la comida que las bacterias necesitan para crecer y producir ácido, que luego se comerá el esmalte en los dientes, lo que provocará caries y otras enfermedades bucales. p>
Los almidones también son otra forma de acelerar el proceso de caries. Los almidones se encuentran en pretzels, pan, aderezos para ensaladas y otros productos a base de granos. Si bien los azúcares naturales y los almidones se consideran buenos para usted, los productos nutricionales mínimos tienen azúcar adicional y almidones que no son buenos para usted.
Para evitar la caries dental, trate de consumir bebidas azucaradas y alimentos azucarados o almidonados con las comidas. También trabaje para limitar los refrigerios entre comidas y cepillarse los dientes durante al menos 2 minutos tres veces al día.
