Algunos efectos secundarios del L-triptófano y la valeriana, dos de los ingredientes principales de Alteril que figuran en el sitio web oficial de la ayuda para el sueño, pueden incluir acidez, dolor de estómago y dolor de cabeza, según WebMD. Los efectos secundarios del ingrediente melatonina pueden incluir mareos y somnolencia diurna, afirma la Clínica Mayo.
El L-triptófano puede causar dolor de estómago, ardor de estómago, gases, eructos y pérdida de apetito, así como náuseas, vómitos y diarrea, afirma WebMD. La sustancia también puede causar problemas sexuales, visión borrosa, mareos y dolor de cabeza. Más de 1,500 casos de síndrome de eosinofilia-mialgia, una afección neurológica que puede causar síntomas a largo plazo e incluso la muerte, se han asociado con el uso de productos de L-triptófano posiblemente contaminados. Los efectos secundarios de la valeriana pueden incluir excitabilidad, lentitud matutina, dolor de cabeza, insomnio e inquietud. Aunque es probable que sea seguro en cantidades medicinales por períodos cortos, la seguridad de la valeriana durante el uso a largo plazo se desconoce a partir de 2015.
Los dolores de cabeza, somnolencia diurna y mareos son los efectos secundarios más comunes de la melatonina, pero la sustancia también puede causar irritabilidad, confusión, malestar abdominal, ansiedad leve y sentimientos depresivos a corto plazo, según la Clínica Mayo. La melatonina puede interactuar con ciertos medicamentos, como píldoras anticonceptivas, medicamentos para la diabetes, inmunosupresores y medicamentos anticoagulantes. El fabricante desaconseja el uso de Alteril en niños, y las mujeres embarazadas no deben usar la ayuda para dormir sin consultar primero con un médico, como se indica en Alteril.com.
