Un baño con sales de Epsom puede ayudar a reducir los calambres musculares, tratar la psoriasis y relajar el cuerpo. Sin embargo, la investigación sobre los baños de sal de Epsom no es concluyente, pero los baños de agua caliente ayudan a relajar el cuerpo. A su vez, esa relajación proporciona beneficios para la salud.
Los baños de minerales se han utilizado por razones terapéuticas durante miles de años, y los defensores de los baños de sal de Epsom creen que ofrecen un alivio terapéutico similar. Sin embargo, si los minerales penetran la piel lo suficiente como para tener un efecto terapéutico sigue siendo un tema de disputa. Los defensores de los baños de sal afirman que relajan los músculos y los nervios, alivian la artritis reumatoide, alivian el estreñimiento y ayudan al cuerpo a eliminar toxinas. Otros señalan una falta de evidencia científica para apoyar estas afirmaciones.
Si bien WebMD no indica los beneficios proporcionados directamente por las sales de Epsom, el sitio recomienda los baños de sal de Epsom para el dolor, el dolor y la soriasis. Las sales de Epsom también pueden servir como exfoliante. Mezcladas con aceite de oliva, las sales eliminan la piel seca de pies y manos. También pueden eliminar el olor de los pies cuando se agitan en un baño de pies. Las sales de Epsom tienen varios usos domésticos. Espolvoreadas alrededor de las plantas, repelen las babosas. Mezclados con jabón para lavar platos, pueden limpiar los azulejos del baño. Una pequeña pizca de sales de Epsom en las plantas de interior ayuda a mantenerlas saludables, de acuerdo con SaltWorks.
