¿Cuáles son los beneficios de los suplementos de biotina?

Los suplementos de biotina apoyan la salud de las células, el metabolismo, el tracto digestivo, la piel y los nervios, según WebMD. Las investigaciones sugieren que la biotina puede ser útil para tratar la diabetes tipo 2 al disminuir la resistencia a la insulina y otros factores relacionados. síntomas nerviosos. La biotina natural en el cuerpo descompone los carbohidratos, las grasas y otras sustancias.

La biotina trata y previene la deficiencia de biotina, que puede ser el resultado de la alimentación por sonda durante un período prolongado, malnutrición, pérdida rápida de peso o embarazo, afirma WebMD. Se toma por vía oral para tratar la depresión leve, las uñas quebradizas, las erupciones en la piel de los bebés y la pérdida de cabello, pero aún se está estudiando su utilidad en estos casos. También se puede usar para alucinaciones y hormigueo en los brazos y piernas. Los estudios sugieren que los fumadores pueden carecer de biotina, y tomar suplementos puede contrarrestar eso.

La biotina se puede usar para tratar la neuropatía periférica, así como otros tipos de patologías nerviosas, señala WebMD. La mayoría de las personas no requieren suplementos de biotina. Una verdadera deficiencia de biotina es muy poco frecuente porque la mayoría de las personas obtienen suficiente biotina de los alimentos que consumen.

Las personas en diálisis renal pueden requerir biotina adicional, pero es importante consultar con un médico primero, aconseja WebMD. Los beneficios y riesgos de tomar suplementos de biotina aún son inciertos, a partir de 2015. Las dosis apropiadas varían según la edad, la salud y otras afecciones, por lo que siempre se debe consultar al médico primero.

WebMD señala que la biotina puede equilibrar el azúcar en la sangre en los diabéticos tipo 2 cuando se usa junto con el cromo. La vitamina también puede disminuir la resistencia a la insulina y las complicaciones nerviosas de la diabetes tipo 2. La biotina puede tratar ciertos tipos de patologías nerviosas que pueden causar diabetes e insuficiencia renal.

FitDay informa que la biotina metaboliza las grasas, las proteínas y los carbohidratos. La biotina también procesa la glucosa para el cuerpo, lo que le permite convertir los alimentos en energía y acelerar el metabolismo. También evita que el cuerpo se fatigue. La biotina construye los músculos al promover un tejido corporal más fuerte y mejora el tejido para el sistema nervioso. La Clínica Mayo menciona que es necesario un aumento de la biotina para complicaciones como la dermatitis seborreica y la extracción del estómago durante la cirugía.

WebMD agrega que la biotina puede fortalecer las uñas quebradizas. También puede prevenir la pérdida de cabello y el adelgazamiento del cabello, lo que es un signo de deficiencia de biotina. Una pérdida del color del cabello es otra señal de que el cuerpo carece de biotina. Otros síntomas incluyen hormigueo en las extremidades, alucinaciones y depresión. Una persona también puede tener erupciones escamosas alrededor de la nariz, los ojos o la boca. La biotina también puede tratar la hepatitis.