¿Cuáles son las mejores ropas para Bikram Yoga?

¿Cuáles son las mejores ropas para Bikram Yoga?

La mejor ropa para usar en Bikram yoga es la ropa ajustada, como pantalones de yoga, medias, pantalones cortos, sujetadores deportivos, camisetas sin mangas, bañadores o bañadores. como los pantalones deportivos y las camisetas, pueden dificultar la práctica porque se vuelve más pesado y más incómodo con cada postura.

Debido a que la temperatura en los estudios de yoga Bikram se establece entre 95 y 100 grados Fahrenheit, los practicantes sudan mucho. Lo mejor es que la ropa se ajuste lo más cómodamente y lo más cerca posible a la piel para que el profesional pueda concentrarse en ejecutar las posiciones correctamente sin que el material o el sudor no se interpongan.