Los deportes de por vida son actividades físicas que pueden realizarse a cualquier edad, explica About.com. Los deportes de por vida son actividades de bajo impacto y bajo riesgo, y no implican contacto físico con otros jugadores . Estas actividades promueven la condición física y mejoran la salud a cualquier edad.
La Academia Americana de Pediatría enumera caminar, andar en bicicleta, jugar bolos, jugar al golf, artes marciales y bailar como algunos deportes populares de por vida. Estas actividades son adecuadas para niños pequeños, adultos y adultos mayores para disfrutar juntos. Para los adultos mayores que buscan oportunidades de ejercicio, muchas organizaciones ofrecen clases de deportes de por vida adaptadas a sus necesidades. Por ejemplo, las instalaciones de YMCA de Nueva York a California ofrecen clases de natación para adultos mayores que tienen 60 años o más.
