Las focas sobreviven a las bajas temperaturas de la Antártida al tener una capa protectora de grasa que ayuda a almacenar energía y calor. Las focas de la Antártida también están a salvo de la mayoría de los depredadores, pero deben cuidarse osos polares y otras focas que pueden representar una amenaza depredadora.
En la Antártida solo hay cuatro tipos de focas y todas pasan mucho tiempo en el agua buscando comida. La foca cangrejera vive en témpanos de hielo donde está a salvo de la foca leopardo depredadora. La foca de Weddell pasa la mayor parte de su tiempo bajo el agua, pudiendo sumergirse durante más de una hora, descansando en témpanos de hielo o emergiendo para dar a luz. Mientras un sello permanezca saludable, las temperaturas frías no afectan su salud.
