El daño a los nervios como resultado de los desgarros perineales durante el parto se trata con técnicas de terapia física para fortalecer y estirar los músculos del piso pélvico, de acuerdo con el Manejo del dolor práctico. La ecografía y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea también pueden ayudar Curar el daño nervioso después del parto.
A partir de 2015, las investigaciones sugieren que la terapia con láser de bajo nivel puede ayudar a rehabilitar el daño a los nervios durante el parto, según Practical Pain Management. La terapia con láser ayuda a rehabilitar los nervios y aliviar las lesiones de tejidos blandos, dolor de cicatriz, puntos de activación y tendinitis asociada con complicaciones posparto. El masaje de tejidos blandos, el estiramiento, la movilización de cicatrices y los ejercicios de liberación del punto de activación también pueden ayudar a curar el daño nervioso causado durante el parto.
Después de consultar con un médico, los pacientes pueden participar en un ejercicio ligero para aliviar el dolor asociado con el daño nervioso, según WebMD. El ejercicio promueve el flujo de sangre a los nervios, especialmente dentro de las piernas y los pies. Una buena noche de sueño de al menos ocho horas puede ayudar a las mujeres a lidiar con el daño nervioso después del parto. Limite el consumo de cafeína y mantenga una hora de acostarse constante para establecer un patrón que fomente el sueño. Un baño caliente puede hacer que los nervios y los músculos se relajen. El agua tibia puede aumentar el flujo de sangre a las piernas temporalmente, lo que puede ayudar a aliviar el estrés y reducir el dolor por daño a los nervios.
