Para despertar a alguien de un sueño profundo, entra suavemente a su habitación, acércate a la cama y descúbrela lentamente. Llame a la persona con voz baja, y levante el tono a medida que continúa llamándola mientras la sacude a la vez que está despierta y sentada.
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Llama y habla con la persona
Entra en la habitación, quítale la manta y llama su nombre en voz baja, pidiéndole que se despierte. Sacúdala suavemente cuando la llames, pero no grites. Para evitar que la golpeen en caso de que ella se despierte bruscamente, mantenga la cara de la persona a una distancia segura. Descubrir a la persona para reducir la comodidad, lo que fomenta el proceso de despertar.
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Ayuda a la persona a sentarse
Después de despertar a la persona que está durmiendo, ayúdela a sentarse. Indique una razón específica por la que necesita estar despierta. Salga de la habitación para permitir que ella se prepare y salga de la cama. Es posible que algunas personas no se sientan cómodas al levantarse de la cama mientras usted todavía está en la habitación.
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Confirme que la persona que duerme está despierta y fuera de la cama.
Regrese al dormitorio después de unos cinco minutos para confirmar que la persona está despierta y que se ha levantado. Esto es esencial porque siempre existe el potencial de que la persona vuelva a caer en un sueño profundo. Si es necesario, despierte a la persona por segunda vez.
