Hay una variedad de tratamientos para la depresión, que incluyen ejercicio, psicoterapia, medicamentos, terapia de luz brillante para la depresión estacional y ciertas hierbas, como la hierba de San Juan. La elección del tratamiento correcto para la depresión depende de varios factores, entre los que se incluyen la gravedad de la depresión, el historial de depresión del paciente, el diagnóstico médico dado al paciente y el historial médico del paciente.
De las diversas opciones para el tratamiento de la depresión, se utilizan con más frecuencia los medicamentos y la psicoterapia. Hay varios tipos de medicamentos y tipos de psicoterapia que se usan comúnmente durante la recuperación de un paciente. En la psiquiatría moderna, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina se prescriben comúnmente a los pacientes que sufren depresión. Los científicos creen que los ISRS provocan cambios en los niveles del neurotransmisor serotonina en diferentes partes del cerebro, lo que permite aliviar los síntomas de los pacientes. La hierba de San Juan es una hierba que se puede usar para aliviar la depresión de leve a moderada. Los estudios muestran que la hierba de San Juan puede tener propiedades similares a los ISRS.
La psicoterapia es otro tipo de tratamiento para la depresión. La terapia cognitivo-conductual es un subtipo de psicoterapia que tiene como objetivo cambiar los patrones no saludables en los pensamientos y acciones de una persona. Entre la comunidad científica, la TCC se considera un tratamiento eficaz para la depresión.
Los estudios muestran que el ejercicio puede ayudar en la recuperación de la depresión de un paciente. Sin embargo, los médicos también afirman que los medicamentos antidepresivos producen resultados más rápidamente.
