¿Cómo ayuda el cohosh negro a prevenir el aumento de peso?

El cohosh negro no se considera una forma de controlar el peso y, en cambio, puede causar un aumento de peso, según WebMD. El cohosh negro contiene fitoquímicos que crean un efecto en el sistema endocrino similar al del estrógeno, y generalmente se usa para mediar los síntomas de la menopausia o el dolor menstrual.   

Se desconoce el mecanismo específico de los fitoquímicos en el cohosh negro que afecta el sistema endocrino. Sin embargo, el sistema endocrino juega un papel importante en la función del metabolismo, explica Prevención. Cualquier efecto sobre el sistema endocrino puede tener un efecto indirecto sobre el metabolismo y el peso.

Algunos productos de cohosh negro pueden reducir modestamente algunos síntomas de la menopausia, como los sofocos. La mayoría de las investigaciones realizadas sobre los efectos positivos del cohosh negro son para el producto comercial Remifemin, un extracto de raíz estandarizado que los usuarios toman dos veces al día. Las tiendas de alimentos saludables también llevan formas de raíz, extracto y tintura de cohosh negro. Sin embargo, según WebMD, algunos estudios clínicos han concluido que los productos de cohosh negro que no sean Remifemin no tienen un efecto mayor en los síntomas de la menopausia que las pastillas de placebo.

El cohosh negro se usa ampliamente en los Estados Unidos, Australia y Alemania, donde está aprobado como una alternativa de prescripción a la terapia hormonal, afirma WebMD. Los efectos secundarios del cohosh negro pueden incluir malestar estomacal, erupción cutánea, sangrado vaginal y aumento de peso.